http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć 1-2 dni przykładowych diet, wraz z ankietą z działu. Takie pobudki mogą świadczyć o tym, że (kolacja nie jest na tyle syta i źle zbilansowana, ale też zjedzona zbyt późno przed snem) i organizm domaga się jedzenia. Tutaj trzeba zerknąć holistycznie, [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html ankieta jest na dole w linku, kopiuj - wklej i wypełnij pod siebie.
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Tutaj jest ankieta Rozpisz również ten cykl jak go masz zaplanowanego
Mistrzu ale tutaj nie ma jasnowidzów , napisałem Ci ze masz podać więcej informacji o sobie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html- ankieta działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-11 12:04:55
[...] A więc bierze pełną odpowiedzialność za swoje czyny. Nie będzie później sytuacji że na SFD porady udzielane są 15 latkowi, który nie powinien teoretycznie nawet znaleźć się w tym dziale. A to czy ankieta będzie wypełniona uczciwie i wiek podany będzie prawidłowy czy też nie to już nie nasz problem jeżeli autor pytania sam będzie zatajal swój wiek
Wrzuć jak jadałeś do tej pory http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html najlepiej z pełną ankietą działu. Zdjęcia do oceny warto byś wrzucił i opisz pokrótce jak długo trwała redukcja, od jakiej wagi zaczynałes.
Ankieta WIEK:25 2. WAGA:101 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko:220 g -węglowodany:reszta -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan od 22.08 175 mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:18 [...]
[...] być czynnikiem determinującym odczuwanie głodu. W zdecydowanej większości przypadków będzie to odżywianie i błędy dietetyczne w tym kierunku. Wrzuć swoją dietę zgodnie z opisem w regulaminie działu. Do tego również dokładnie wypełniona ankieta działu. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
jak juz to pokupowales to zrobiles duzy blad, bo jedynie flex sie sprawdza za ta cene. a reszte mozna zamienic o polowe tanszymi i bardzo dobrymi produktami. ankieta: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Po pierwsze - po co 4 tematy?! Po drugie - podstawowa wiedza w linku. Po trzecie - ankieta działu Po czwarte - biegunka po kreatynie może wystąpić - zmiana firmy niewiele pomoże.
nie rzesadzajcie z ta ankieta, to nie doping a i tak wiekszosc ma tam bujdy powypisywane, napisal ze staz 6 miechow to na kretke w sam raz. Białko polecam Elite 119 zl na sfd, bardzo smaczne i dobra rozpuszczalnosc
wbijasz tutaj jak przez okno poczytaj troche, a nie odrazu zakladasz post wypelnij: ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html